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Naso
L'igiene nasale è un'aspetto molto spesso sottovalutato e a cui viene data importanza soltanto in situazioni patologiche.
I lavaggi nasali, infatti, possono essere utili sia per scopi igienici che per scopi terapeutici e, soprattutto se associati con gli opportuni decongestionanti o anti allergici, possono rappresentare il giusto rimedio per la sensazione di naso chiuso che si presenza a causa del raffreddore, della rinite allergica o della sinusite.
Inoltre, per alleviare questa fastidiosa sensazione si possono adottare dilatatori nasali, soprattutto sotto forma di cerotti, che aiutano a respirare bene, favorendo anche il riposo notturno.