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Borsa ghiaccio e acqua calda
La borsa del ghiaccio e dell'acqua calda sono rimedi molto utili per trattare dolori di diversa natura, distinguendoli sulla base della causa che ha scatenato il dolore.
Il ghiaccio, infatti, è molto utile per trattare un'infiammazione o un dolore causato da uno strappo muscolare o da un trauma perchè in grado di ridurre il gonfiore.
Il calore, invece, può essere utile per alleviare dolori muscolari ed articolari che si protraggono da più giorni come il mal di schiena, perchè in grado di riportare il flusso sanguigno nella zona colpita, favorendone la guarigione.