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Spesso, per chi pratica sport, sono necessari integratori alimentari che aumentino la resistenza e la potenza fisica, nonostante si segua una corretta alimentazione ed un regolare stile di vita.
Per aumentare la massa muscolare sono molto usati integratori a base di creatina, proteine o aminoacidi, invece, per aumentare la resistenza fisica sono utili sia gli integratori a base di carnitina che di vitamine e sali minerali.