Melatonina Dispert - 60 compresse da 1 mg
Disponibile
Perchè acquistare Melatonina Dispert?
Melatonina Dispert è un integratore alimentare utile per chi soffre di alterazioni del ritmo sonno-veglia, soprattutto se causati da stress lavorativo ed avanzare dell'età con risvegli precoci mattutini o difficoltà ad addormentarsi.
Inoltre, può essere un valido rimedio per alleviare i disturbi causati dal jet-lag.
Grazie alla sua formulazione a rilascio prolungato, è capace di svolgere azione rapida e duratura, contribuendo a migliorare la qualità del sonno così da svegliarsi più freschi e riposati.
A che serve Melatonina Dispert?
Melatonina Dispert è un integratore alimentare utile in caso di:
- Insonnia
- Difficoltà ad addormentarsi
- Sonno disturbato
- Risvegli mattutini precoci
- Jet-lag
Come e quando si prende Melatonina Dispert?
Assumere 1 compressa la sera, circa 15 minuti prima di coricarsi.
Per un maggior effetto benefico si consiglia di assumere le compresse sempre alla stessa ora.
Effetti collaterali
Gli effetti collaterali più comuni sono: sonnolenza diurna, cefalea, vertigini.
Raramente si possono verificare: tachicardia, ansia, ipertensione, disturbi del movimento, secchezza delle fauci, ittero, reazioni allergiche.
Controindicazioni
Non usare in caso di ipersensibilità verso uno qualsiasi dei componenti del prodotto.
Non eccedere la dose giornaliera consigliata.
Si sconsiglia l'uso del prodotto per donne in gravidanza, durante l'allattamento e per bambini al di sotto dei 3 anni.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituiti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Composizione di Melatonina Dispert
1 compressa contiene: 1 mg di melatonina, 36 mg di niacina (vit. B3) e 9,5 mg vit. B6.
Come si conserva Melatonina Dispert?
Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto, al riparo da fonti di calore che potrebbero comprometterne l'integrità.
Consigli utili e curiosità relative a Melatonina Dispert
La melatonina è un ormone secreto dall'epifisi, una ghiandola che ha il compito di regolare il ritmo sonno-veglia e, per questo motivo la sua assunzione sotto forma di integratori, può essere utile in caso di disturbi del sonno.
Infatti, la concentrazione di melatonina nel sangue è massima durante le ore notturne, mentre arriva al minimo la mattina e durante tutto il giorno, in concomitanza delle ore di luce.
In particolare, in presenza di luce, l'epifisi produce serotonina che stimola l'attenzione e la vigilanza dell'organismo, mentre con il buio sintetizza melatonina che passando nel sangue è in grado di esercitare effetti positivi sulla qualità del sonno.
In alcuni casi, però, è possibile che il ritmo sonno veglia sia alterato, ad esempio in caso di vita sregolata, stress, avanzare dell'età, fuso orario e quindi può essere utile ricorrere ad integratori come Melatonina Dispert.
Inoltre, è sempre buona abitudine rispettare semplici regole come:
- Abituare il corpo ad andare a dormire sempre alla stessa ora
- Dormire in un luogo completamente buio
- Evitare di usare dispositivi come cellulare, tablet o pc, soprattutto se a lungo prima di mettersi a letto
- Evitare di consumare pasti abbondanti di sera
- Non assumere bevande a base di caffeina a partire dal tardo pomeriggio
- Evitare riposini pomeridiani
| Adatto a ...: | Adulti |
|---|---|
| Brand: | MELATONINA DISPERT |
| Categoria: | Calmanti |
| Dispositivo medico: | No |
| Farmaco: | No |
| Tipo prodotto: | Parafarmaco Uso Umano |
